Ein achtsamer Raum für dich, um innezuhalten,

bei dir anzukommen

und dich bewusst mit deinem Körper zu verbinden.​​

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Was dich erwartet:

- geführte Körperwahrnehmung

- Atem- und Achtsamkeitsübungen

- sanfte Bewegungsimpulse

- Momente von Stille und Präsenz

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Diese Praxis stärkt deine Selbstanbindung,

fördert Regeneration und unterstützt dich dabei, innerlich weicher,

wacher und verbundener zu werden,

und dadurch mehr Energie im Alltag zur Verfügung zu haben.

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Diese Stunde ist für Dich.

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Freitags 16:15 bis 17:15 Uhr (16:05 Uhr ankommen)

​  10.10. 

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Lebenskraft Berchtesgaden 

Am Mühlbach 6,

83471 Berchtesgaden

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Für die Anmeldung:​

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Oder komme direkt vorbei!

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Wenn du regelmäßig am Ball bleiben möchtest, besuche gerne mein wöchentliches Onlineformat:​​​